علاج القولون العصبي بالاعشاب العطرية المتاحة في المنزل و الأسواق، انا القولون العصبي غالبا ما يجعل خللا في اداء الجهاز الهضمي ووظائفه ويقوم بجعل مريض يتالم الما شديدا في اثناء معاناته من هذا المرض، و غالبا ما يعاني من امساك او اسهال حسب حالته الصحيه و يمكن ان يصاب بهما معا في وقت واحد ، ويصيب هذا المرض العديد من الاعمال نسوان كبيره كانت ام صغيره اسباب الاصابه بمتلازمه القولون العصبي كثيره.
جدول المحتويات
متلازمة القولون العصبي
يعتبر خللًا في أداء الجهاز الهضمي ووظائفه ، ويجعل المريض يشعر بألم شديد في منطقة البطن ، وغالبًا ما يعاني من إمساك أو إسهال حسب حالته ، ويمكن أن يصاب بهما. يصيب الناس من جميع الأعمار. بالرغم من الألم الشديد الذي يشعر به المريض عند إصابته بمتلازمة القولون العصبي ، إلا أنه لا يشكل خطراً على حياته قد يؤدي به إلى الموت ، ولكنه يؤثر عليه من نواحٍ أخرى ، حيث يشعر دائمًا بعدم الراحة والتعب ، وذلك مزاجه سيء وغير قادر على القيام بأي من أنشطة حياته. أنواع الألم المختلفة التي يشعر بها تثقل كاهله ، مما يؤثر بشكل كبير على حياته وأدائه الوظيفي.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
بذل العلماء قصارى جهدهم للتوصل إلى أسباب علمية واضحة تؤدي إلى هذا المرض ، ولكن لا توجد أسباب محددة له حتى الآن ، لكنهم استطاعوا أن يشرحوا لنا بعض العوامل التي تساعد في حدوثه ، ومنها: – الاضطرابات في حركة وانقباض عضلات الأمعاء الغليظة إذا كان يعمل بشكل أسرع أو أبطأ من المعتاد ، فهذا يؤدي إلى متلازمة القولون العصبي. تعد اضطرابات الجهاز العصبي من أهم العوامل التي تؤثر على القولون العصبي للفرد. خلص العلماء إلى أن زيادة إفراز بعض المواد الكيميائية العصبية ناتجة عن تعرض الفرد للتوتر الذي أدى إلى شعوره بالقلق أو التوتر ، مما أدى إلى حدوث خلل واضطراب في الحركة. الأمعاء ، مما جعل هذا الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي. لذلك نجد أن معظم الذين يعانون من القلق الشديد أو التوتر أو العصبية يعانون من متلازمة القولون العصبي. اتباع نظام غذائي أو نظام غذائي لغرض إنقاص الوزن ولكن دون متابعة مع الطبيب المختص.
متلازمة القولون العصبي
باتباع بعض النصائح ، يمكننا تقليل متلازمة القولون العصبي لدينا ، أو تخفيف الألم الذي نشعر به بسببها ، من خلال: – اتباع نظام غذائي يحتوي على أطعمة غنية بالألياف والسوائل ، وتجنب الأطعمة المشبعة بالزيوت ، وتجنب القهوة والكحول والسوائل. البقوليات التي تسبب انتفاخ البطن وتحبس الغازات. خارج. شرب كميات كبيرة من الماء لما له من أهمية كبيرة في طرد السموم من جسم الإنسان. ينصح الأطباء بشرب أكواب من الماء بشكل يومي على الأقل. حاول الاسترخاء والابتعاد عن كل ما يصيبنا بالقلق والتوتر والعصبية قدر الإمكان ، وحافظ دائمًا على هدوء أعصابنا وتجنب المشاكل التي تسبب التوتر. تأكد من شرب السوائل بانتظام. ممارسة الرياضة بانتظام لما لها من دور مهم في تهدئة واسترخاء الأعصاب. لا تتناول الأدوية قبل زيارة الأخصائي أولاً حتى يصف العلاج المناسب لحالة المريض. تناول بعض الأعشاب التي تعتبر من العوامل الرئيسية في تهدئة آلام القولون وعلاج التهاباته ، مثل: النعناع واليانسون وبذور الشمر والبابونج والزنجبيل ، وفيما يلي عرض لأهميتها في علاجها.
علاج متلازمة القولون العصبي بالأعشاب
للأعشاب أهمية كبيرة في تقليل وعلاج الآلام التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
نعناع
وهي من أفضل وأشهر الأعشاب المستخدمة في علاج القولون العصبي. عند تناوله يشعر المريض بالراحة والاسترخاء في عضلات جهازه الهضمي. يقلل من آلام البطن والانتفاخ والتشنجات واضطرابات الأمعاء المختلفة. كما تعتبر من الأعشاب التي تطرد الغازات.
الينسون
يساعد الينسون في علاج الإمساك الذي يحدث غالبًا بسبب متلازمة القولون العصبي.
الشمرة
يستخدم لطرد الغازات ، والتخلص من الانتفاخ والمغص ، وعلاج الإمساك ، ويساعد على استرخاء واسترخاء العضلات.
البابونج
يتميز بخصائص متعددة تجعله يلعب دورًا مهمًا في علاج الالتهابات ، حيث يساهم في استرخاء العضلات وإحساس الفرد بالراحة عند تناوله.
شاي اعشاب
يساعد بشكل سريع وكبير في إرخاء الفرد ، وتمديد وإرخاء عضلات الأمعاء ، وتقليل تقلصات الأمعاء ، وتنظيم أداء الجهاز الهضمي لوظائفه. يساعد تناوله ساخنًا على تسهيل هضم الطعام.
غالبا ما يعاني المريض من امساك او اسهال حسب حالته الصحيه و يمكن ان يصاب بهما معا في وقت واحد ، ويصيب هذا المرض العديد من الاعمال نسوان كبيره كانت ام صغيره اسباب الاصابه بمتلازمه القولون العصبي كثيره، انتهى مقالنا.