علاج التهاب مفاصل اليد بالأعشاب الطبيعية

علاج التهاب مفاصل اليد بالأعشاب الطبيعية، نفاصل اليد من أكثر المفاصل المعرفة لخطر الإصابة بالإلتهابات، وذلك لن اليد تتعرض للكثير من المؤثرات الخارجية والظروف والضغط الذي يمكن أن يسبب لها الإلتهابات، اضافة الى كبر السن الذي يعتبر من العوامل الرئيسية التي تتسبب بالكثير من المشاكل الصحية بسبب ضعف الأنسجة من أهمها إلتهابات المفاصل المختلفة، في هذا المقال سنتعرف معا على علاج التهاب مفاصل اليد بالأعشاب الطبيعية.

أسباب التهاب مفاصل اليد

• تعرض شخص لحادث أدى إلى خلع في منطقة المفصل.
• الإصابة ببعض الكدمات أو الكسور أو الكدمات ، كأن يقع المصاب على أحد مفاصل يديه.
• القيام ببعض الحركات بشكل مفاجئ وغير صحيح مما يسبب التواء وإجهاد.
• يتعرض الكيس المائي للمفصل للعدوى التي تسبب الالتهاب.
• ممارسة الرياضة أو العمل بشكل مفرط.
• مرض هشاشة العظام

العلاج بالأعشاب لالتهاب مفاصل اليد

• يوكوميا

هو عشب صيني قديم يستخدمه الأطباء لعلاج آلام المفاصل ، حيث يستخدمونه لتقوية الأربطة والأوتار والعظام ، كما أنه يساعد في التئام الأنسجة بعد الإصابة ، حيث يحتوي على مركب يحفز ويطور الكولاجين وهو عشبة اليوكوميا. يؤخذ على شكل فيتامينات ، ويؤخذ تحت إشراف الطبيب.

• الكتان

بذور الكتان من أهم مصادر الأوميغا التي تساعد على تقوية المناعة ومكافحة الالتهابات. يتم أخذ ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان وإدراجها في النظام الغذائي كل يوم.

احرص على عدم طهي أو تسخين بذور الكتان أو الزيت.

• الكركم

يتميز الكركم بخصائصه الرائعة في تسكين الآلام ، حيث يحتوي على مادة الكركمين وبعض المواد الكيميائية التي تساعد في تقليل الالتهاب وإبطاء التهاب مفاصل اليد. تؤخذ العشبة موضعياً لتسكين الألم.

• جذر الأرقطيون

وهي من الأعشاب المعمرة عريضة الأوراق ، وتتميز بخصائصها المضادة للالتهابات. يتوفر جذر الأرقطيون على شكل مسحوق يتم تناوله مرتين يوميًا لعلاج التهاب المفاصل في اليدين.

• الصفصاف

عشب الصفصاف هو أقدم عشب تم استخدامه لعلاج التهاب المفاصل بشكل عام والتهاب مفصل اليد بشكل خاص ، حيث يتم مضغ هذه العشبة لتسكين الآلام ، ومن الممكن تناول لحاء الصفصاف كشاي أو فيتامين ، مع مراعاة عدم زيادة الجرعة لتجنب الحساسية أو الطفح الجلدي ، لذلك احذر من كمية الصفصاف المستهلكة.

• زنجبيل

تم استخدامه منذ آلاف السنين في علاج الالتهابات ، حيث يساعد في تقليل نسبة البروستاجلاندين في جسم الإنسان ، ويعمل على تهدئة التهاب المفاصل ، وقد أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن الزنجبيل لديه القدرة على تسكين الآلام والالتهابات أكثر فعالية من العقاقير والأدوية غير الستيرويدية. دور فعال في تسكين المغص والصداع والغثيان والحيض.

• عرق السوس

يساعد مستخلص عرق السوس في تخفيف الألم ، حيث يساعد على منع إنتاج الإنزيمات التي تشارك في عملية الالتهاب. يتوفر جذر عرق السوس المجفف على نطاق واسع في متاجر الأعشاب ، وهو متوفر على شكل مسحوق ، وكبسولات ، وأقراص ، بالإضافة إلى مادة هلامية.

• نبات القراص

نبات القراص من الأعشاب الفعالة جداً في علاج جميع أنواع التهاب المفاصل وعلاج النقرس. تتميز هذه العشبة بخصائصها المضادة للالتهابات حيث تعمل على تسكين الألم وبناء عظام أقوى. توضع هذه العشبة على مفاصل اليد ، لذلك يشعر المريض بتأثير لاذع قليلاً يعمل على التغلب على الألم ، وتحتوي العشبة على نسبة عالية من السيليكون وعدد من المركبات التي تقلل الألم وتساعد على تحفيز الخلايا العصبية.

• عشب مخلب القط

وهي من الأعشاب المدهشة ، حيث تساعد على التخلص من التهاب المفاصل المصاحب للتورم ، لأنها تساعد في تقليل مستوى حمض البوليك في الدم.

• عشب الأوكالبتوس

هو عشب شبيه بالصبار ، متوفر في الأسواق ويستخدم في الأدوية الفموية ، وتستخدم مستخلصات زيوته في العديد من الاستخدامات الطبية ، وتستخدم زيوته لعلاج آلام المفاصل عن طريق تدليك منطقة المفصل المصابة باليد.

• نبات الصبار

يتميز نبات الصبار بخصائصه العلاجية بالإضافة إلى شهرته في الطب البديل. يستخدم لعلاج الجروح الصغيرة باليد ، ولعلاج آثار الحروق الناتجة عن أشعة الشمس ، كما يستخدم كمسكن لآلام مفاصل اليد.

كيف تعيش مع التهاب مفاصل اليد

• احرصي على القيام ببعض التمارين الرياضية وأن تكوني تحت إشراف مدرب متمرس ومتخصص.
• قم بتدليك مفاصل اليد المصابة بشكل مستمر ، ويمكن أيضًا استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة.
• تحريك مفاصل اليد من وقت لآخر وعدم محاولة إبقائها في وضع واحد لفترة طويلة.
• تناول الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات ، وكذلك محاولة الحفاظ على وزن صحي من أجل تخفيف الضغط على مفصل اليد.

بجانب أخذ الدواء المناسب لعلاج التهابات المفاصل يفضل إتباع الطرق التي تساعد في التعامل مع هذا المرض و التخلص من أعراضه في أقصر وقت ممكن خاصة بالنسبة لكبار السن لأن العلاج بالنسبة لهم يكون أبطأ ومتعب أكثر.